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11月5日(Wed)
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- 最近腰が痛いので、コルセットを買ってみた。
家に帰ってつけてみると、立ってつけたら割と良い感じ。
後で調べてみたら、ずっとつけていると筋力が落ちるからダメだそうだ。
結局あんまりにも痛いときにだけつけることにして、腹筋鍛えることにした。
外出 -> 買い物 #コルセット