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12月3日(Tue)
- 寝ている間はシーネという方針になったので、シーネで就寝。
　足の腫れがかなり引いた。しわしわ。


疾病 -> 体調

- 朝食

品目	エネルギー	食塩
ご飯 150g	235	0.0
生揚の生姜醤油	96	0.4
キャベツのゆかり和え	13	0.4
ミルク	134	0.0
果物	86	0.0
味噌汁(蕪・小松菜)	22	1.0
合計	586	1.8

1,600kcal

日付	朝		昼
	A	B	A	B
12月5日(木)	パン 120g ノンドレッシング ベビーチーズ キャベツキュウリサラダ ミルク ハチミツ	ご飯 150g あじの塩焼き 白菜のおひたし ミルク 味噌汁(大根・里芋)	ご飯 150g さばの味噌煮 蕪のそぼろあんかけ ホウレン草のお浸し 南瓜のクルミ和え すまし汁(椎茸)	テリヤキ丼(米飯) 150g 鶏肉のテリヤキ丼(具) ホウレン草のお浸し 南瓜のクルミ和え すまし汁(椎茸)
11月6日(金)	パン 120g ノンオイルドレッシング マグロオイル漬け サラダ(カリフラワーブロッコリ) ヨーグルト ピーナッツクリーム	ご飯 150g 鶏肉の漬け焼き 大根おろし ヨーグルト 味噌汁(南瓜・ナス)	ご飯 150g 蒸し鶏 人参と椎茸の煮物 小松菜のお浸し 薩摩芋の重ね煮 中華スープ(玉葱パセリ)	ご飯 150g 魚のトマトソース 人参と椎茸の煮物 小松菜のお浸し 薩摩芋の重ね煮 中華スープ(玉葱パセリ)
11月7日(土)	ロールパン 100g ノンオイルドレッシング スクランブルエッグ 大根のサラダ ミルク ブルーベリージャム	ご飯 150g さわらの塩焼き 青梗菜のお浸し ミルク 味噌汁(キャベツ・人参)	ご飯 150g 生揚豚肉味噌炒め 白菜とシメジの和え物 根菜の胡麻あん なめこ汁(葱)	ご飯 150g 揚げ魚の甘酢あん 白菜とシメジの和え物 根菜の胡麻あん なめこ汁(葱)
12月8日(日)	パン 120g ノンオイルドレッシング ツナコーンサラダ ミルク リンゴジャム	ご飯 150g 生揚の生姜醤油 白菜おかか和え ミルク 味噌汁(芋・玉葱)	ご飯 150g 回鍋肉 もやし・ハムの和え物 春雨の中華煮込み すまし汁(カイワレ・タマフ)	ご飯 150g 鯵フライ もやし・ハムの和え物 春雨の中華煮込み すまし汁(カイワレ・タマフ)
12月9日(月)	パン 120g ノンオイルドレッシング ゆで卵 アスパラサラダ ヨーグルト イチゴミックスジャム	ご飯 150g ぶりの塩焼き キャベツの梅肉和え ヨーグルト 味噌汁(ナス・大根)	ご飯 150g ハンバーグ ブロッコリーのサラダ ジャーマンポテト 味噌汁(葱・ワカメ)	ご飯 150g 魚のマヨネーズ焼き ブロッコリーのサラダ ジャーマンポテト 味噌汁(葱・ワカメ)
12月10日(火)	パン 120g ノンオイルドレッシング チーズ レタスのサラダ ミルク チョコレート	ご飯 150g 鶏肉のきんぴら ホウレン草のお浸し ミルク 味噌汁(南瓜・玉葱)	ご飯 150g さわらの香味焼き キャベツの和風マリネ 焼きビーフン 味噌汁(大根・アサツキ) ふりかけ	ご飯 150g 鶏肉のフリッター キャベツの和風マリネ 焼きビーフン 味噌汁(大根・アサツキ) ふりかけ
12月11日(水)	ロールパン 100g ウィンナーソテー ミルク オレンジマーマレード	ご飯 150g 金目鯛の塩焼き キャベツのユカリ和え ミルク 味噌汁(里芋・ミツバ)	カレー(米飯) 150g 豆と挽肉カレー ポテトサラダ	ご飯 150g 鮭の照り焼き 大根の炒り煮 ポテトサラダ のり佃煮 清汁(ハンペン・ホウレン草)

品目	エネルギー	食塩
カレーライス(米飯) 150g	235	0.0
チキンカレー	255	1.7
サラダ	33	0.3
合計	523	2.0

品目	エネルギー	食塩
ご飯 150g	235	0.0
あんかけ卵豆腐	84	0.5
豚肉の炒め物	122	0.9
なめこおろし	15	0.5
茄子の田舎煮	56	0.6
合計	512	2.5