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11月20日(Wed) -
- 木曜以降の朝・昼食を選択できるという紙が来ていた。
　いつ来たのかさっぱり案内無かったので、慌てて書いた。

2,200kcalメニュー

日付	朝		昼
	A	B	A	B
11月21日(木)	パン 120g ドレッシング シーチキンサラダ ミルク ハチミツ マーガリン	ご飯 250g 半熟卵 白菜のおひたし ミルク 味噌汁(キャベツ大根)	ご飯 250g 鶏肉のチリソース 野菜のスープ煮 茄子の利休和え とろろ汁(青海苔・梅) なめこ汁(アサツキ)	ご飯 250g メカジキ漬け焼き 野菜のスープ煮 茄子の利休和え とろろ汁(青海苔・梅) なめこ汁(アサツキ)
11月22日(金)	パン 120g マヨネーズ スクランブルエッグ ブロッコリーサラダ ヨーグルト ピーナッツクリーム	ご飯 250g 牛肉の炒り煮 トマトのサラダ ヨーグルト 味噌汁(里芋・ホウレン)	ご飯 250g ぶりの照り焼き もやしのお浸し キャベツの和風マリネ さつま芋の甘煮 中華スープ(葱ワカメ)	ご飯 250g 鶏肉のクリーム煮 もやしのお浸し キャベツの和風マリネ さつま芋の甘煮 中華スープ(葱ワカメ)
11月23日(土)	ロールパン 100g ドレッシング チーザーサラダ(ハム) ミルク ブルーベリージャム マーガリン	ご飯 250g さわらの塩焼き 切干大根炒め煮 ミルク 味噌汁(南瓜・玉葱)	ご飯 250g サーモンステーキ 青菜の豆板醤和え 里芋・鶏の炊き合わせ 味噌汁(豆腐・ミツバ)	ご飯 250g 豚の生姜焼き 青菜の豆板醤和え 里芋・鶏の炊き合わせ 味噌汁(豆腐・ミツバ)
11月24日(日)	パン 120g 挽肉の洋風煮 ミルク リンゴジャム マーガリン	ご飯 250g 鶏肉のきんぴら 白菜おかか和え ミルク 味噌汁(ナス・ミツバ)	ご飯 250g あじの梅醤油焼き 青菜の煮びたし なめこおろし トマトのサラダ 味噌汁(カブ・カブ葉)	ご飯 250g ハンバーグ 青菜の煮びたし なめこおろし トマトのサラダ 味噌汁(カブ・カブ葉)
11月25日(月)	パン 120g ドレッシング ゆで卵 キャベツキュウリのサラダ ヨーグルト イチゴミックスジャム	ご飯 250g ぶりの塩焼き 二色おひたし ヨーグルト 味噌汁(大根・里芋)	ご飯 250g さわらのムニエル 白菜のスープ煮 胡瓜・ワカメ酢の物 南瓜のクルミ和え すまし汁(アサツキ・タマフ)	ご飯 250g びーふしちゅー サラダ ノンオイルドレッシング
11月26日(火)	パン 120g チーズ ポテトサラダ ミルク チョコレート マーガリン	ご飯 250g 鶏肉の漬け焼き キャベツのユカリ和え ミルク 味噌汁(芋・玉葱)	親子丼(米飯) 250g 親子丼(具) 小松菜のお浸し かぶのレモン漬け なめこ汁(葱)	ご飯 250g 揚げ出し豆腐 金目鯛の煮付け 小松菜のお浸し かぶのレモン漬け なめこ汁(葱)
11月27日(水)	ロールパン 100g マヨネーズ マグロオイル漬け アスパラカリフラワーサラダ ミルク オレンジマーマレード	ご飯 250g 半熟卵 小松菜のお浸し ミルク 味噌汁(南瓜・ミツバ)	けんちんうどん 250g 麺汁(200g) 七味パック キュウリのみぞれ酢 さつま芋の甘煮	ご飯 250g 鮭のホイル焼き 白菜のお浸し キュウリのみぞれ酢 さつま芋の甘煮 ふりかけ 清汁(ハンペン・カイワレ)